八月最后一天

大牙拆线洗牙

拔完牙伤口没怎么愈合，拆完线，又接着去洗牙，这个牙折磨了我挺久，这个过程真的对于没有什么空余时间的我还是挺漫长的。

蛤蟆先生去看心理医生

趁着周末把这本书看完了，确实学会了思考，从儿童状态到父母状态到成人状态的转变。蛤蟆先生从抑郁转为自信的过程，经历了十次心理医生苍鹭的咨询和帮助。 所以很多时候，不要陷入心理游戏，要改变自己，把握好自己的事情。

改变自我从现在开始

总是说要改变自己，但有时候有些习惯和行为没有那么好改变，所以要不断的反省和考察分析自己，不为什么，只是为了让自己变得更好，自己的毛病只有自己能改，所以为了自己也为了别人不被自己折磨，努力改变自己。

八月再见

每次总觉得应该做点什么来去迎接新的一个月，但往往都是到每个月最后一天才发觉很多事情没有准备好。所以我现在就是时刻提醒自己，从现在的每一秒开始，而不是去等待一个好的时间点，只要自己去努力了，改变的最好时机就是当下，现在的每一刻。