八月最后一天

大牙拆线洗牙 拔完牙伤口没怎么愈合，拆完线，又接着去洗牙，这个牙折磨了我挺久，这个过程真的对于没有什么空余时间的我还是挺漫长的。 蛤蟆先生去看心理医生 趁着周末把这本书看完了，确实学会了思考，从儿童状态到父母状态到成人状态的转变。蛤蟆先生从抑郁转为自信的过程，经历了十次心理医生苍鹭的咨询和帮助。 所以很多时候，不要陷入 …

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2024/8/31 随笔 八月

拔牙

拔牙还是挺痛的 周末抽时间去拔牙，人山人海，轮到自己的时候还居然小紧张了一下，拔牙没那么顺利，是一颗比较茁壮的大牙，不是智齿，所以医生用钳子拔的时候还断了，医生说有点麻烦，我心想，别给我拔坏了。 张不了嘴的周末 麻药劲过去了，只能小口吃东西说话，头还有点晕。只能躺着休息，再刷会手机睡觉了。

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2024/8/18 随笔 八月

七夕快乐，身体健康！

七夕快乐 中国的传统节日，象征爱情的日子，牛郎织女的故事，爱情的力量是无穷大的！ 身体健康 大老早就跑了一趟医院，里面人山人海，所以说到了医院才发现健康是多么的珍贵！ 幸福的秘诀 那就是过好每一天，努力的去面对，不要想太多，做好眼下的事，真的是秘诀！

2024/8/10 随笔 八月

厚积薄发

总是质疑自己 有时候自己明明是对的，也会习惯性的质疑自己。这就是对自己的不信任。不用改变，多尝试几次就慢慢相信自己了，相信自己的判断是成功的第一步。 厚积薄发 为什么说这个呢，因为发现学习任何新事物都是有这样的一个过程，那就是不断地积累和学习，到最后的融汇贯通。不断学习，约到后期就越会感受到，所谓的厚积薄发的力量。所以 …

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2024/8/8 随笔 七月

心烦意乱

屋漏偏逢连夜雨 和同事聊天，说不止工作琐事，生活的琐事才是令人心烦意乱，我在旁边听着，心中暗想，自己又何尝不是呢？？ 眼看月底了 眼看月底了，眼看自己就临近三十了，以前想起这些时常焦虑，现在却觉得自己没什么可焦虑的，心态要摆正，做好当下，这就是三十而立，更多的是思考的独立，生活的独立，人格的独立，不在轻易的依赖，这应该 …

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2024/7/30 随笔 七月

思维

方法论 固有的思想体系很多成年人难以改变，甚至伴随一生都不能有丝毫更改。我也是，我是如何发现的，是通过日志，回看，与往年的状态一致，这就是最好的证明。所以我认为，那就是要形成思维多模型，完善自己的基础模型，当基础模型足够健壮的时候，就可以开始思考了。

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2024/7/29 随笔 七月

锻炼

健身 对健身不感冒的我，自从公司有了健身房，本着不用白不用的理念，每天早中晚饭前都抽出20分钟去健身房锻炼。没想到，一转眼我这已经坚持了3个月了。 但是，效果确实不明显，一个是我是真去锻炼的，有氧加无氧的混合锻炼，不是健身。没有在意饮食，所以体重只减了两斤，基本没减。

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2024/7/26 随笔 七月

延迟退休

延迟退休到65岁 1990年后生人，一律65岁后退休，娃哈哈，真的是累嗝屁了！ 我就佛了，真的是！所以怎么能提前退休！

2024/7/22 随笔 七月

周末

技术理解 周末还是要不断学习的呀，通过工具kubeasz安装了次新版的k8s，这个工具相比于二进制和kubeadm对于想快速测试的话是真的很好，之前还有几个比较不错的工具，比如kubesphere、kubeoperator等都可以一键安装，但是kubeasz是镜像比较新的。所以安装这块，现在对于新人小白来说基本没什么困 …

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2024/7/13 随笔 周末

面对生活

工作状态 一转眼距离上一篇文章已经过去了三个月了，颇多感受。 五月顺利入职，工作的事情总是要适应的，尤其是换了新环境。 六月，新工作的新鲜劲已经过去了，但总觉得学的还不够，想学总有的学，对周围的一切还是感到陌生。 七月，每次睡醒总有一种莫名的失落感。再谨小慎微，工作生活中还是会出现可笑的意外。学会面对，用心对待周围的人 …

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2024/7/11 随笔 七月