AI真的很强大
人总是会出问题 古话说的好，圣人千虑必有一失，愚人千虑必有一得。 我觉得，人不是机器，无法做到严丝合缝，精确无误。但是人可以借助机器的力量达到万无一失。 合理使用ai 这两天体会到ai生成式对话、绘画、视频、语音，总之方方面面都是及其强大的。我在思考如何合理使用，提升自己的工作与生活效率。总之必须得合理利用啊！
工作为了什么？
工作是为了幸福 转眼一周过去了，除了感叹时间过得飞快，那就是要做的事情总是很多。在想，那么多人生的重要节点却只占据了一点点的时间还需要小心谨慎的请假，算计着这期间的失去的工资。 我们工作为了什么，纯粹是为了生存，可是原本工作的目的为了生活更幸福吗？看到非正规新闻报道的法国大罢工、英国大罢工、甚至德国还在推行更多的假期，让人们更自由的支配自己的时间。 而反观我们自己呢？除了抱怨，一个独立的个体，渺小的人儿，有什么可以做的呢，甚至连精神都不那么自由了。 生活中的自觉不足骆驼祥子、阳光快乐孔乙己，精神胜利啊Q比比皆是。可好歹人家，都给自己创造了一个可以接受的精神世界呀！ 网红 看到一个网红，上百万的粉丝，短短几个小时，带货销售上千万，这对于接受过九年义务的我有很多感慨，为什么有那么多观众愿意买单？究其本质，是什么原因，谁能看的清？毕竟我不是网红的粉丝，但原因不止一种吧。
开学啦
九月开始了 小时候，既期待开学又不想上学，期待的是见同学，不想的是上学又要写作业。当然那时候的我对学习并不反感，成绩也是不错的。 新的开始 我一直以为选一个特殊的日子就是新的开始，其实明天甚至当下就是新的开始，新的人生，尽管很多客观条件无法改变，但是在自己能力范围之内就真的可以由自己把控并改变自己。 最近读的书 《我们三》杨绛先生写的，真的很不错，读后收获很多。如此优秀的夫妇的人生都不是一帆风顺，充满坎坷与波折，更何况我们普通人。 《蛤蟆先生去看心理医生》对自己的心理状态有了更多的了解，也学会和自己和解，面对生活中的一切能够坦然面对，不要陷入自己设计的悲惨游戏中。
八月最后一天
大牙拆线洗牙 拔完牙伤口没怎么愈合，拆完线，又接着去洗牙，这个牙折磨了我挺久，这个过程真的对于没有什么空余时间的我还是挺漫长的。 蛤蟆先生去看心理医生 趁着周末把这本书看完了，确实学会了思考，从儿童状态到父母状态到成人状态的转变。蛤蟆先生从抑郁转为自信的过程，经历了十次心理医生苍鹭的咨询和帮助。 所以很多时候，不要陷入心理游戏，要改变自己，把握好自己的事情。 改变自我从现在开始 总是说要改变自己，但有时候有些习惯和行为没有那么好改变，所以要不断的反省和考察分析自己，不为什么，只是为了让自己变得更好，自己的毛病只有自己能改，所以为了自己也为了别人不被自己折磨，努力改变自己。 八月再见 每次总觉得应该做点什么来去迎接新的一个月，但往往都是到每个月最后一天才发觉很多事情没有准备好。所以我现在就是时刻提醒自己，从现在的每一秒开始，而不是去等待一个好的时间点，只要自己去努力了，改变的最好时机就是当下，现在的每一刻。
拔牙
拔牙还是挺痛的 周末抽时间去拔牙，人山人海，轮到自己的时候还居然小紧张了一下，拔牙没那么顺利，是一颗比较茁壮的大牙，不是智齿，所以医生用钳子拔的时候还断了，医生说有点麻烦，我心想，别给我拔坏了。 张不了嘴的周末 麻药劲过去了，只能小口吃东西说话，头还有点晕。只能躺着休息，再刷会手机睡觉了。 明天又是工作日 总感觉周末的时间过得太快，工作日太慢。那怎么办呢？？好好想想，那时候行动呢？
七夕快乐，身体健康！
七夕快乐 中国的传统节日，象征爱情的日子，牛郎织女的故事，爱情的力量是无穷大的！ 身体健康 大老早就跑了一趟医院，里面人山人海，所以说到了医院才发现健康是多么的珍贵！ 幸福的秘诀 那就是过好每一天，努力的去面对，不要想太多，做好眼下的事，真的是秘诀！
厚积薄发
总是质疑自己 有时候自己明明是对的，也会习惯性的质疑自己。这就是对自己的不信任。不用改变，多尝试几次就慢慢相信自己了，相信自己的判断是成功的第一步。 厚积薄发 为什么说这个呢，因为发现学习任何新事物都是有这样的一个过程，那就是不断地积累和学习，到最后的融汇贯通。不断学习，约到后期就越会感受到，所谓的厚积薄发的力量。所以坚持的积累，就像不积跬步无以至千里。 善始善终 觉得做事总是有始无终，真的挺为自己着急。所以真的既然抽时间去做了，那就做好，不要摸鱼，多上心，多用心，不然时间也浪费了，还没做出个像样的东西，真的不太好。 输出倒逼输入 这个是从优秀的人身上学习到的，就是不断的去学习，输出自己所收获的知识。从中给自己一些成就感，就能将本来难学的东西，一点点的啃下来！ 思考 还是多思考，三思而后行，再思可矣。所以思考是做事的关键，弄清楚做事的动机和目的，再开始做。这样可以避免做很多的无用功。就像健身，没有系统性的去学习和锻炼，那效果就是微乎其微。
心烦意乱
屋漏偏逢连夜雨 和同事聊天，说不止工作琐事，生活的琐事才是令人心烦意乱，我在旁边听着，心中暗想，自己又何尝不是呢？？ 眼看月底了 眼看月底了，眼看自己就临近三十了，以前想起这些时常焦虑，现在却觉得自己没什么可焦虑的，心态要摆正，做好当下，这就是三十而立，更多的是思考的独立，生活的独立，人格的独立，不在轻易的依赖，这应该就是我成长的收获吧！ 七月终结 明天就好好面对吧，问心无愧，努力总不会白费。
思维
方法论 固有的思想体系很多成年人难以改变，甚至伴随一生都不能有丝毫更改。我也是，我是如何发现的，是通过日志，回看，与往年的状态一致，这就是最好的证明。所以我认为，那就是要形成思维多模型，完善自己的基础模型，当基础模型足够健壮的时候，就可以开始思考了。 对于职业的思考 职业是一种思维体现，从初入职场直到退出。这过程的好坏，完全依赖于自己的职业思维。但目前现状大多数人只能说是在履行职业合同，并以此为生却没有职业思维。职业思维越好，就越能找到自己最擅长的领域，但这只合适于职场。 如何改变 改变自己的思维模式 改变自己的职业 改变自己的生活 改变自己的人生 改变自己的世界 所以，想改变当前处境，就得从思维模式下手，改变认知，才能将谋生改变为谋业。
锻炼
健身 对健身不感冒的我，自从公司有了健身房，本着不用白不用的理念，每天早中晚饭前都抽出20分钟去健身房锻炼。没想到，一转眼我这已经坚持了3个月了。 但是，效果确实不明显，一个是我是真去锻炼的，有氧加无氧的混合锻炼，不是健身。没有在意饮食，所以体重只减了两斤，基本没减。 不过，肌肉还是有了点，好歹能开始坐一个引体向上了。 知识沉淀 确实，严谨的工作和勤加学习，是提高效率和提高效率的基础。 然后，慢慢的感觉自己得心应手了，等熟悉了，我就可以大展身手，发挥自己的长处了。 思考 思考，思考，思考。 夏天的天气真的很热，超级热！